开场与“婚礼蹭客”生意
好，节目就这样开始。先介绍一下 Ben，这是我的商业伙伴 Ben。他平时通常藏在幕后，不过就像《绿野仙踪》里那样，我们现在要拉开帘子，让大家看看究竟是谁在幕后操控一切——一直都是 Ben。Ben 是个非常活跃的 Twitter 用户。Ben，你每天花多少小时刷 Twitter？
我想，如果我查一下屏幕使用时间，大概每天要在 Twitter 上花八小时。可能有点太多了。
Ben，那我们就让这八小时发挥点作用。给我们看看网上最有意思的内容，我们来聊聊。交给你了。
好，哥几个，怎么样？我准备了五件事。严格说肯定不止五件，但不到一百件。咱们开始吧。这个周末我看到一条推文火了，说现在有个网站，让你买票去参加别人的婚礼。据 Sheil 说，印度也有类似的网站。太疯狂了，这是用 vibe coding 搭出来的。不过你看网站上，他们已经有两万名用户了。
等等，所以不是你付钱请人来参加自己的婚礼——因为你缺朋友；而是你付钱去参加别人的婚礼？有人想要这个，真有人想这么干。
对，就是付钱去参加别人婚礼上那个空着的座位。Sam，你会去吗？
太离谱了，不可能，绝对不去。我不光不想干这个，我还主张孩子生日派对不送礼物，婚礼要是在我家五十英里以外我也不去。
你这是彻底的斯克鲁奇主义啊？
没错，绝对不去。[笑声] 我宁可在家看 Netflix，也不参加婚礼。
你读《圣诞颂歌》时会想：“这个家伙只是被误解了。”
[笑声] 这人算是想明白了。
这些点子真不错。
绝对不去，我才不去呢。
你觉得这生意能成吗？
“能成”具体指什么？我觉得它会不会……[笑声]它会不会像 Airbnb 一样？一开始我们觉得，谁会愿意睡在气垫床上，早上还有人给你端粥？结果后来它成了一家估值一千亿美元的公司。你是说会这样吗？
不，不，我不觉得会是那样。我一直以为大家都公认一件事：没人想去参加别人的婚礼。我听一个喜剧演员说过：“你邀请我去你的婚礼，你就是个混蛋。”我也同意。你知道，我不想去。我不想横跨整个国家跑一趟，也不想为了这事去底特律；可现在你邀请我了，我就不得不去。这大概就是当朋友要付出的代价吧。我实在想象不出有人会自愿去参加婚礼。不过，老兄，Todd D 的婚礼着装要求写着“魔法森林风”。
这个我倒有点喜欢。
嗯，是啊。[笑声]
我一直在找个借口呢。
那我穿我最好的法兰绒衬衫怎么样？
我看可以吧。反正不适合我。你知道我们怎么说来着？玉米辫和纹身袖套——挺酷，但不适合我。
我会把花钱去参加别人的婚礼也归到那一类。我更喜欢韩国那种“假多巴胺”网站：你可以挑那些永远不会寄到的商品，也可以买根本不会去的旅行，反正全是假的；但你能享受购物的刺激，又不用真的花钱买东西。这个点子我比参加别人婚礼更能理解。
好，结论出来了。接下来是 Clavicular。他显然是个非常火的“颜值优化”网红。他去了 All-In 峰会，基本上说自己开创了肽类风潮。我不觉得这是真的，不过他把功劳揽到了自己身上——
这也是 Sam 经常说的功劳。[笑声]
对，你和那个阶层又多了一个共同点。
不过他接着聊了自己的新商业点子：做一个男性护肤和彩妆品牌。他让有兴趣参与的人给他发邮件。Sam、Shaan，你们会给他发邮件吗？想不想参与？觉得这是个好点子吗？
我不会给他发邮件。
嗯，这点子不错。[笑声]
网红创业与幕后操盘手
Shaan，你会给他发邮件吗？
这么想吧。我一直觉得 Bryan Johnson 是有史以来最厉害的社交媒体玩家，简直是社交媒体界的迈克尔·乔丹。他摸透了玩法，把社交媒体玩得团团转。他在很多方面都利用了这个优势，早早就来上了我们的节目——那时他刚开始做内容创作者。我们真的是他上过的第一个播客。那时候他还是小杰尼龟，现在已经进化成水箭龟了。这人已经成了社交媒体巨头：直播吃迷幻蘑菇，聊他妻子的私处，各种能引起反应的话题都在做。他知道怎么引发关注，而且把这一切变成了 Blueprint 的大生意。所以我想，他推出了一个候补名单，对吧，Ben？他有个每年收费一百万美元的产品候补名单，用户可以花这个钱照着他的方案做同样的事。
他也有更便宜的产品，比如他卖的补充剂。我记得他说过，这项业务一年能做四千万美元左右。
大概一两年后能做到一年五千万美元吧。而他的方案候补名单，我记得仅仅是公布有这个项目，就带来了超过一亿美元的潜在收入。除此之外没有做任何营销。Clavicular 会不会像 Kylie Jenner 那样，在女性护肤、美妆市场做出一番成绩，再把同一套东西带进男性市场？男性市场现在还挺小，他有没有可能把这个市场做起来？我不了解这人，只看过他三段爆红的视频。但我觉得，即使你有个很规矩的运营者，创业也很难；如果你过的是那种享乐主义生活，总在外面做些疯狂的事，事情就更难了。我觉得这不仅仅是“我在 Instagram 上发发产品”那么简单。
对，我觉得你得找到一个跟你一样聪明的人，专门负责幕后的业务运营。比如 Emma Grede 就和卡戴珊家族合作，跟她们推出了好几家公司。我知道还有那个……叫什么来着，Ben？Congo Brands，是这些人的公司名吗？
对，Congo，就是做 Prime 的那帮人。
Sam，你认识这些人吗？Congo 那家公司好像有个二十六岁左右的天才人物，对吧？
对，俄亥俄州有两个你从没听说过的家伙，网上连他们的照片都没有。他们做出了 Alani Nu，我记得一两百亿美元卖掉了？他们还和 Logan Paul、KSI 一起做了 Prime，而且他们持有的公司股份比那两位网红还多。我觉得，如果你采用这种模式，确实能成功。但如果你打算一边在网上红到发紫，一边又亲自当这些公司的 CEO，那就非常罕见，也极难做到。你搜一下 Congo Brands 创始人，应该会看到一张穿黄色衬衫的男人照片——如果那真是他的话。看起来像是在肯塔基某个破旧车库前拍的。
像是刚在自家前院跑完步的人。[笑声]
那就是创始人？
就是他，就是他。
太棒了。
顺便说，那可能是网上唯一一张他的照片。
太棒了。
真会选啊。
是啊。[笑声] 真酷。
好，Ben，接下来是什么？
好，Elon 上周宣布了两件大事。先插播一条：我想告诉大家一件很棒的事。我们有一个数据库，收录了这档播客里讨论过的所有商业点子。HubSpot 的团队翻看了数百期节目，挑出我们构思过的那些简单、贴近生活、有趣又可能赚钱的点子，都可以免费免费下载。点击下方简介里的链接就能获取。感谢 HubSpot 赞助本节目，还为大家整理了这个免费资源。回到节目。
说的是 Roadster 中标那事吧？嗯，他们宣布了……
飞行 Roadster
他们拿下 Roadster 了。对，Roadster 是辆疯狂的车。等一下，我还没看过这段视频，点开看看。
Sam，你没看过？
没有。
是不是有大型牛仔布展会？你怎么会错过？[笑声]
我基本不用 Twitter，也不怎么登录。我想问……这是真的吗？它怎么飞起来的？[笑声]
我们先退三步。Elon 预告新款 Roadster 已经十年左右了，几天前他做了一场演示，还承诺那会是史上最疯狂的产品演示。基本上，他展示了新款 Roadster 是和 SpaceX 合作的，车里装了 SpaceX 火箭推进器。演示一开始是一条环形坡道，车开上去之后整辆车翻过来，倒扣在坡道顶上，因为——
因为车速特别快？
不，速度很慢。它能产生很大的下压力，像用吸力把车压在坡道上，所以才能倒着开。
可我为什么要这个？
如果你在赛车，这样能带来惊人的速度和操控性。轮胎能承受的速度有限，到了某个时速就会开始打滑。你需要把车底的空气抽走，让车牢牢贴住地面，才能继续加速、突破那个限制。
这我理解不了。那是真的？
我想要，我也不知道为什么想要，但我不知道他们怎么做到的。太神了。[笑声]
基本上这车有点像会飞。据说明年就会上市，可以买普通版，也可以升级火箭套件，把 SpaceX 火箭装进去。
呃……那我什么时候会用上？
问“什么时候”就问错了，应该问“为什么”。
[笑声] 我为什么想在车上装火箭？
唯一的答案就是：因为很酷。
可你总不能在曼哈顿开飞行汽车吧？
现在还不行。还不行。[笑声]
这大概是给那些想把车开去私人赛道、尽情玩些疯狂花样的人准备的。就像买枪一样，你不能拿枪去射人，但可以去靶场打靶。飞行汽车也差不多——飞行汽车专用场地。
不过我觉得，我对这事的看法是：如果他们能证明车会在承诺的时间交付，那这本来会是多酷的演示啊。
哪怕稍微有点证据也好。
对，比如他们拿出一个大日历，说：“这就是交付日期，这是证据。”毕竟已经好几年了。我记得大家早就一直在交订金，对吧？
对，这次是又开始收新订金了。我这周去了趟旧金山，Sam，当然大家都聊到这件事，因为科技圈的人都在关注。
除了 Sam，显然。
除了我。我又不在科技圈。
Sam 在时尚圈。Sam 混男装圈。[笑声]
对。
或者健美圈什么的。
我这周末还得准备孩子的生日派对呢。
对。[笑声] 我们在饭桌上聊起来，有人问：“你看到这件事了吗？”我说：“看到了，有点疯狂。我觉得这不合法，也不太明白意义何在。”接着大家轮流说，后面那个人说：“我喜欢的是，这就像罗夏墨迹测验，能看出谁有远见、谁没有。”我就想：“哦，对，说的就是我。”[笑声]
后来他们又说，凡是看不懂的人骨子里都很无趣。我就说：“对对对。”我前面那番话是想说，我看到别人这么讲；我完全不同意。我站你们这边。这是史上最棒的车，我这就去交订金。
天哪，不。我觉得它很酷，只是……
对，对，我们朋友 Nikita 发了一条不错的推文，Diego 提醒我了。
Elon 要给每个孩子一份 SpaceX 股份
Ben，你看到 Nikita 关于这件事的推文了吗？
没有。
老兄，我在 Twitter 上看到一条。他说：“有时候，演示的目的只是提醒全世界：你的竞争对手不想做梦，也没有进化的能力。”这条有 2.1 万个赞。
好吧，“结膜炎”。[笑声]
对，结膜炎。抱歉，不是所有人都红眼病，看不见这个愿景。[笑声]
好，接下来是什么？
Ben，你有什么？
Elon 今天早上宣布，他要把 SpaceX 的一份股份给美国的每个孩子。你们觉得这是他的形象开始翻盘了吗？
我不觉得。不过我确实觉得这很棒。特朗普账户也挺惊人的。这是让美国人支持你、认同你这套东西的好办法，对吧？如果人人都有一份股份，那确实很疯狂。我记得 Anthropic 也说要这么做？
对，今天早上。
Anthropic 说的不是给每个孩子吧？
Anthropic 是说会把钱给他们的科技慈善基金会之类的机构，像是为公众做些事，但不是每个人直接拿到一份。Elon 这边则是说，Sam，你的每个孩子都能拿到一份 SpaceX 股份。这很不一般。
Ari，把我刚发给你的图表放出来。这是过去两年 Elon Musk 的支持度。绿色线是对 Elon 持正面看法的人，有点像总统支持率。两年前正面评价的人多于负面评价；现在紫色线代表负面看法的人，已经占多数。所以我觉得这确实有点像形象翻盘的开端。问题在于，这就像 O.J. Simpson 被判无罪、手套不合手之后，还出来写了本《如果是我干的，我会这么做》。Elon 这次做得很慷慨，可能是一个很好的开端，但我不觉得他未来四年能管住自己的行为、不惹恼别人。话说回来，这到底是多少股份？我猜大概七千万份。美国有七千两百万个孩子左右，所以这相当于直接给民众大约一百亿美元，不是交给一个可能帮助人的非营利组织，而是钱直接进你的账户，拿去用。我觉得这很了不起，也会有很大影响。我在自己孩子身上见过这种事：给他们一样东西，他们就会非常投入。哪怕给他们一张宝可梦卡，原本他们不在乎宝可梦卡，你告诉他们“这张很稀有、很不错”，他们就开始关注别的宝可梦卡，很快就有一整本收藏册。
我还注意到一位不具名的家人。她的退休账户里长期放着现金，非常保守。后来我跟她聊 SpaceX，她的孩子们也跟她聊，她就在 SpaceX 要 IPO 时决定买三千美元的股票，结果不小心买成了三千股。那不是三千美元，而是五十万美元。你猜后来谁成了最认真研究 SpaceX 的人？她追踪 Starship 发射和预测市场，读每条新闻，研究项目是否可行，因为她现在和 SpaceX 的成功利益一致了。所以我觉得这是个很有力量的做法，惊讶为什么更多公司不这么做。
等等，是你姑妈还是谁，不小心买了五十万美元的 SpaceX 股票？真的？
对，真的。
太好笑了。
Huberman 的冰箱与男性版《实习医生格蕾》
太好笑了。她会看这些公司的报告吗？现在她每天都来跟你讲最新情况。她甚至有次为了看 Starship 发射直播，拒绝参加活动。她不想错过发射，看到发射顺利后开心极了。她完全和 SpaceX 的成败绑定在一起。
她买了之后的想法是：“点卖出太麻烦了，我就先拿着吧。”结果股价马上跌了。你知道人都有损失厌恶，马上卖掉就像是立刻认赔三万美元。
所以她不想那样做，就说：“我等它涨回来再说。”现在她就跟着这趟过山车一路走下去了。
我们应该请她来上节目。[笑声]
她肯定会讨厌的。不过我也希望她别来。[笑声]
好，下一项。最近我开始看《Men's Health》做的 YouTube 系列《Gym & Fridge》，他们会采访各种人。
Andrew Huberman 上过。
对，他看过 Roadster，但这个你看过，Sam。
我看过。让我看看那个缩略图——这正合我胃口。
这个视频有一段十秒钟的内容，我想给你们看。好，播放。
对，现在我拥有黄瓜了。
[笑声]
他们叫我黄瓜是有别的原因。
Sam，你看过这个视频了？
当然了，老兄。我觉得很棒。他还在里面聊肽类——那可是我发明的。[笑] 他冰箱里的那个茶品牌我也喜欢。我看过了。
等等，他最推荐的东西是什么？所以他一天吃三根黄瓜？我不知道。他一周能做三千小时播客内容。
他还说了最喜欢的蛋白粉品牌，我记得是 Momentous。
冰箱里还放着联盟营销码。直接结账时输入 HUBERMAN15 就行，复制进去就好。他让我生气的地方是，每次推荐很酷的东西，他总先说：“你应该咨询医生，要正确地做。”
对，然后我就想——
我会盲目照着你说的做。就像你们从我们这儿听到股票投资建议一样。不过确实很棒。他还展示了自己的健身房，老兄，他真是个男人中的男人。他一个人就能让《实习医生格蕾》复活，不过改成男人版。整部剧重启，让他当主治医生——他就是那个“麦梦男”。我觉得完全行得通。
对。你见过他不穿上衣的样子吗？
没有，我不会让自己走到那一步。
对，那个坡很滑。[笑]
Ben，你对这段内容感兴趣的是什么？他一天吃两根黄瓜？
主要是我喜欢《Gym & Fridge》这个名字。我觉得这是《Men's Health》给节目起的 A+ 级名字。
老兄，我们 MFM 也该做一个类似的节目吧？就叫“股票与肌肉男”之类的。让名人告诉我们穿什么内裤、投资组合里有什么，然后挨个采访名人。你敢说你不会点开看？[笑声]就像 Mark Andreessen 说的：“白色三角裤和一大堆钱。”他就是这种风格。
Sam，你看到一个新播客了吗？我回头找给你看。他们刚请了 Blake Griffin。主持人一直想跟 Blake Griffin 表示认同，还拍他的腿，结果摸得太靠近大腿内侧了，像两个哥们聊得投机，主持人手都搭到他大腿上。有人说：“你这摸得也太靠大腿根了吧。”[笑声]我就在想，我们俩能不能也搞点这样的？
不，那就是他的招牌动作。
能不能在数字节目里也做点让人不舒服的事？
我们结束时一直眨眼？
对，比如说“这期节目真不错”。
我就知道我们会看到你不为人知的一面，但没想到是那一面。[笑声]
节目播到一半，突然假装脱毛衣，结果里面的打底衫也意外被带下来，然后若无其事地穿回去。
就是换衣服换得特别久。[笑声]肚子露出来的时间太长了。
好，Ben，接下来是什么？
Peter Levels 谈护城河
好，Ben，接下来是什么？
下一个稍微严肃点。Peter Levels 发推文并写了篇博客，说他 2022 年转向做 AI 应用，现在不再相信 SaaS，只相信这些护城河，所以要把所有业务都转过去。我们快速过一下这些护城河：专有数据或内容、网络效应、受众或分发渠道、实体资产、资本，我想还有监管。你们觉得他说得对吗？如果你有一个应用或 SaaS 公司，应该转向这些方向吗？
你怎么看？我记得 FDR 桌上放着一张林肯的照片，做重大决定前会问：“林肯会怎么做？”我看 Peter Levels 也有点这样。我喜欢他的思路，觉得他很棒，不过他在这件事上有点危言耸听；他的观点确实很有意思。说起 SaaS，我大概三周前还想：“也没那么糟吧。”但也许真有那么糟。[笑声]
什么变了？
最近有场辩论，我们的朋友 Tyler 在做 Beehiiv。他有个很好的反驳，说：“大家都在试图复制我，这些是他们必须搭建的所有东西。”列出来的清单很长。我觉得他说得很有道理。但我也觉得，我们才刚刚触及人们用 AI 能做什么的皮毛。我好像在哪看到过，只有 2% 的美国人付费订阅了 GPT 或 Claude。考虑到它的发展速度，我现在不太想拥有一家软件公司。你呢？
现在看起来确实不是个好位置，对吧？你不希望自己陷入手忙脚乱的应变模式。就像要来飓风了，即使可能影响不到我，我也宁愿那时不在路易斯安那州。我不想待在一个必须赶紧想出新招的地方。你相信哪种护城河？如果要押注一种，你选什么？
网络效应可能是最大的一种。还有 Peter 没提到的一种：品牌。我觉得网络效应和品牌都是真的。看看全球最顶尖的二十家公司，其中很大一部分都有一群忠实客户，只要是他们推出的东西就会买，因为他们信任这个品牌。网络效应也是真的。历史上最成功的一些公司，产品可能很糟——Craigslist、eBay，还有不少市场平台都这样；但人们还是用，因为所有人都在那儿。所以网络效应大概是最重要的护城河之一。
我觉得应该做那种 AI 无法完成核心工作的事，至少从根本上无法取代核心，但 AI 能让你做得更容易。比如 Amazon 的位置不错：人们还是想要实物送到家里。如果这些实物更多由机器人而不是人来生产，成本就会更低；物流配送也能用机器人拣货、打包，再放到无人机或自动驾驶车辆上，成本更低地送到家。需求可能上升，也可能持平，但提供服务的成本下降，而你的业务本来就已经很成功。这就是好位置。我觉得类似的事情都不错，尤其是需要线下参与的领域。人的连接和亲身体验在哪儿创造价值？过去比较小众的艺术和体育，可能会更有防御力，因为人们想去现场看演唱会、看演出、看人类运动员比赛，把它当作一次夜间外出，或者与人聚在一起的活动。
创业者想要的生活与 49 岁扣篮
这些都是不错的生意。我也觉得 Hampton 的位置很好，因为它让人们聚在一起，这不是人们想用 AI 来替代的体验。
对，Hampton 的位置不错，因为所有认真做事的人都在做能赚更多钱的事。
创业者也多了很多。话说，我开玩笑归开玩笑，但那个说法怎么讲来着？把一件蠢事认真地做？我想出一本语录集，把名言换一套词说出来，意思一样，措辞完全不同。
出去玩得开心，顺便打碎一颗蛋。
没错。[笑声]
或者“凯迪拉克反射”。
你这是即兴想出来的吗？太厉害了。[笑声]
顺便说，Peter Levels 只靠坐在巴厘岛的笔记本电脑前、穿着四角裤，就给自己做出了每年两三百万美元的收入。我觉得我们节目里见过很多成功、富有、值得敬佩的人。至少在我们听众眼里是这样，但我真觉得大众想要的可能是 Peter Levels 这种生活。大家想住在很棒的地方，不需要一支庞大团队，只用笔记本电脑工作，赚很多钱。你不需要十亿美元；如果你一个人写代码、做有趣的东西、开发酷项目，每年赚几百万美元，剩下的时间和朋友出去玩、举铁，这对很多人来说，可能比那种身价十亿美元、忙得要命、压力巨大的创始人更有吸引力。
我岳父大约三十年里经营一家纽约市的商业搬家公司。他非常成功，但年轻时就是个普通的蓝领。他跟我讲过，那时基本上一周工作六天，因为搬家都安排在周六。他住在郊区，早上六点起床去办公室，晚上七点才到家。为了养家糊口，他差不多这样干了二十年。我就想，这有多不可思议：现在你不用经历那些，也能赚一样多甚至更多的钱。我还会抱怨：“今天不想写博客。”“又得录一期播客。”真是难以置信，我们的偶像和同辈现在做的事情，跟四十年前人们不得不做的事差别有多大。好，再看几个。还有什么？
好，Bryan Johnson 最近的新挑战是扣篮。我记得 Shaan 今年也打算挑战扣篮。来，播放。
他手里拿的是什么？我看不清。像是个 10 号球。他在一个 9 英尺 8 英寸的篮筐前拿着小球，不错。你们觉得他能做到吗？
所以他想把篮球扣进去？他多大了？快五十了吧？
对，严格说他 49 岁。
哇。但他同时又是世界上最年轻的人。那他到底真有 49 岁吗？所以，为了证明自己正在变年轻、变健康、体能变好，他决定用运动成绩作基准。再说一次，他是全世界最厉害的社交媒体玩家。他知道如果一直讲血红蛋白水平，吸引到的眼球有限；但如果展示一个 49 岁的白人开始扣篮，那就能吸引关注、用另一种方式激励大家。Sam，你也是能扣篮的白人，你怎么看？你相信他能扣吗？
有说他多高吗？
他大概六英尺六英寸左右。
那他应该行，我觉得他能做到。我自己不会扣篮，因为我……
我见过你扣篮啊，你说什么呢？
扣篮训练与失败观
我协调性不算特别好，但其他条件都有，缺的就是协调性。所以扣篮对我不容易，不过我觉得可以训练，大多数人可能能练到 28 英寸的垂直弹跳，很多人可以，这往往就够了。难点是拿着球扣。Ben Wilson 就能扣篮，但他不是弹跳特别高的人；不过他动作做得非常好。所以我觉得 Bryan 能做到。想想看，这会多棒？
我觉得会很棒。他身高六英尺，体重 180 磅。他说自己需要多高的弹跳？
大概 27 英寸。他说自己的站立摸高是 91 英寸……不对，他说那是 39 英寸的垂直弹跳，比 NBA 球员平均的 35 英寸还高。所以他说的是他需要练到那个数值才能扣篮，并不是说他现在已经有了。要是原地起跳，那他肯定做不到。Shaan，我们能聊聊你今年原本想扣篮的事吗？
我今年定了一个健身挑战，叫 fitness misogi：完成 Murph 挑战。我说要完成 Murph、达到目标体重，还要试着扣篮。大家问我练得怎么样，答案是我连尝试都没尝试，也根本没做任何扣篮训练，因为我的计划一直是：只要达到那个体重，我觉得我就能扣。
不训练和扣篮可差远了。
不过我已经能摸到篮筐顶了，我能用手指尖勾住边缘，还不能完全抓牢。所以如果我减掉 25 磅，我觉得就能接空中接力把球扣进去。而且我从小打篮球，动作对我来说很自然。这也是我认为 Bryan Johnson 扣不了的主要理由：他以为关键在地面反作用力，练力量硬拉之类的；但跳跃更依赖协调性。不过你刚才也说自己不协调，这倒把我的论点削弱了。
我是说，我弹跳很高、力量也强，手能到足够高的位置。只是动作很难，因为我不知道怎么做。有时候起跳时离篮筐太远。所以我的意思是，如果你是习惯这种动作的篮球运动员，不用跳那么高也能扣篮。
我高中打排球和篮球，两种运动都要用到“倒数第二步”，这是一种助跑起跳，能让你跳到最高点。如果你从小没练过倒数第二步，这本身就需要学习、练习才能做到。Ben，你看过 Jason Kelce——Travis Kelce 的哥哥——也挑战扣篮的那个视频吗？
看过，他专门拍了一整段视频，练了六个月。
可以说他差不多扣进去了，至少非常接近。他还有六英尺四英寸高，曾是职业橄榄球运动员，能单手抓球，各方面条件都更占优势。所以遗憾的是，我觉得 Bryan Johnson 最后扣不了。不过……
我愿意押相反的结果。
我敬你一杯。你觉得他能做到？
对，我觉得他能。
好，走着瞧。我跟你赌一个 Five Guys 汉堡。
好，成交。
好，我找到的下一个东西是 Alexander Wang 上周上了 David Sencer 的播客，他说了一句很棒的话，片段大概四十秒。Ari，放出来。我觉得他真正内化了“失败不重要”这件事。重要的是你成功时赢得有多大。我觉得这个观念让他在很多情况下能真正无所畏惧地行动，因为他很能接受冒很多风险。
他有句很棒的话，大意是：在一个不断变化的世界里，最大的风险就是不冒任何风险。
对，完全如此。我觉得他对此理解得很深。毕竟世界本来就有很多种可能，比如 Meta 可能更像 Google……
创始人心理、速度与富豪消费
在某种意义上，Meta 看起来会变得更慢、更官僚，像一家完全不同的公司。但他把这些道理内化得很深，所以一直让公司保持动态、持续行动。Shaan，你一两期前说 Zuck 更像拿破仑，说他如何把事情内化，那段讲得太好了。他在运营方面真的很厉害，是最棒的。
前几天我在 James Courier 家录播客，他在斯坦福教书。我就说：“你能不能把那门课直接教给我？”我没进斯坦福，我们听众也没人进，所以你能不能快速给我们上堂课？他真的讲了。他有个环节叫“速度谈话”，就像父母给孩子讲“性教育”，但这是给创业者的速度教育：你以为自己行动很快，其实不是，还能快得多。我得打破你心里的速度表，然后把它重新调到正确的位置。
他举了很多高速行动的例子。他说，先问问自己为什么不快起来，是什么拖慢了你。拖慢你的核心因素之一就是恐惧：怕自己错了；怕改变主意后别人会评判你；怕去找一群人要钱会被拒绝。恐惧是最大的阻碍之一。他提到一些大公司，比如 Poshmark 给了他大约 1% 的股份，请他帮忙增长。他说这对公司很划算：如果他能让增长速度提高 20%、30% 或 40%，估值自然会大幅上升，是笔好交易。
他们本来以为他会来谈增长，结果他讲的全是创始人心理。他说，每家企业杠杆最大的地方就是创始人的心理；创始人心理里杠杆最大的点，是他们害怕什么、在逃避什么。如果能让他们绕过恐惧和逃避的事，情况就会好很多。很多伟大的商业成果，都是创始人走到“拼尽全力时刻”之后发生的：他们发现钱快用完了，意识到如果这次不成就全完了，于是突然开始更果断、更快速地做决定，决策也更好。产品会大幅简化，因为他们不再对每个细节都过度珍视。那种珍视反而让你妨碍自己。
太好了，真棒。我在记笔记，等会儿要去冲着我的合伙人大喊，说我们应该加快速度。
你要说：“我准备去换……”不，我会告诉他：“老兄，这就是你的问题。”
我发现你的问题了。[笑声]
伟大的领导者就是这么做的。
对，我听了这期播客，才发现这就是你的问题。我意识到，我的问题是没对你喊得足够多。[笑声]
太棒了，真好。我也不知道还能说什么，就是喜欢这个观点。我还在琢磨，但确实很棒。
好，我还有几个。Ari，放下一个。
快点过。
播放这段，这是个很棒的视频，先放出来，免得剧透。
我最喜欢、对我个人来说最棒的一笔消费，是买了一架竖琴。我买了架金色竖琴，还把它搬到了楼上。
竖琴？就是那个乐器？
对。
我买了竖琴，还请了一位竖琴演奏家，每周来两次，在日落时演奏，厨师则在厨房做饭。
这是你听过最疯狂的富豪消费吗？
Sam，这是个 NBA 球员，Jaylen Brown。[笑声]
那两个人是谁？
这是 Jaylen Brown，NBA 球星，或者说非常优秀的球员。旁边我觉得是说唱歌手 Lil Baby。
T 和 Little Baby。
Lil Baby，老兄。[笑声]不能把 T 加进去。
这是受你的启发，Shaan。你说今年学了钢琴。我不想学钢琴，但我确实想过……
竖琴。
艺术练习、园艺创业与创造力健身
竖琴？不，我不是要学竖琴。我是想多用一点自己的艺术天分。我记得节目里有人说过一句挺“灵性”的话，可能是 Joe Hudson：多发挥你的艺术面，因为那是完整人格的一部分。所以我买了本教人画素描的书。
但你没坚持下来，不过还想坚持。[笑声]
你是说你厌倦了使用自闭那一面，决定改用艺术那一面？硬币的另一面。你看过“Plant Daddy Sketching”吗？
没有，很棒吗？
天啊，太棒了。Ari，找一下。这个 Plant Daddy 我想上过节目吧？你采访过他吗？我那次没在。先跟我介绍下他是谁。
Kevin 是个特别棒的人。他开了 YouTube 频道和 TikTok 账号，做园艺内容。
好像叫 Epic Gardening？
对，Epic Gardening。他长得很帅、很酷，你不会觉得他喜欢园艺，但他真的热爱这件事。他在网站、TikTok、Instagram、YouTube 上都做园艺内容，后来还从 Turning Group 融资了。这是一家很有声誉的机构，专门帮助媒体创作者打造企业。现在他有家公司卖园艺用品，我猜营收肯定接近每年一亿美元了。他来过 MFM。
我求他投资过两次。我说：“老兄，我真的特别看好，求你让我投一点。等这事证明我是对的，我想获得那种‘我没看错’的满足感。”现在回想起来，这不是个很有说服力的推介。他两次都没回我。
他无视你了。
不是，他当时说：“嗯嗯，当然，没问题，老兄。”[笑声]他现在画的就是这个人。这家伙真棒。
把整个过程放出来。他也做了同样的事。
我好像买了最早的十份之一，完全不知道现在放哪儿了，但我买过。
这有点像我和 Bryan Johnson 都说过“我们要扣篮”，然后他真的开始训练，现在都快扣进了。这个人也说自己要开始画画，现在画得非常好。他说自己是自学的，学会了，而且每天都很开心。
我也想做这个。你知道谁也启发了我去做这些事吗？Tim Ferriss。我说过钢琴那件事，他曾经讲过：他每天有一小时去健身房锻炼身体，也会留四十五分钟做“创造力健身”。他会做些有创造性的事，可能是画画、音乐、头脑风暴，什么都行。他说这能让大脑运转，就像有氧运动让身体和心脏运转一样。我也想给创造力做同样的训练。我以前从没听人这么说过，但我觉得完全讲得通。当然，得有一些空闲时间才行。不过这句话真的启发了我。
他还换了个说法：有人问他有没有打算把学到的技能拿来做什么。他说没有，但这件事能给他的电池充电。如果某件事能给你的电池充电，那你之后就能把这份电量用在任何地方。就像你在这里给手机充电，之后走到别处也能用，因为电池满了。他说创造性练习能给他充电。我发现这是我少数能进入心流的时刻之一。以前锻炼也可以，但我现在健身会用一堆电子设备，而且有点手机上瘾，锻炼时还要用手机记录，所以很难专注。我注意到，做些创造性的事是我少数还能进入心流的时刻之一。
我到一天结束就彻底没电了。孩子睡着之后，我只想跟朋友做点坏事——我的朋友就是我妻子，而坏事就是看电视。[笑声]
“亲爱的，今晚想不想做点坏事？”
就是打开电视。你说：“哦，好啊，来吧。”[笑声]
“我今天应该做这件事。”
她刚开始读《伊甸之东》。我喜欢 Paramount 上的新剧《MobLand》。
她还和你一起追《挑战者》吧？现在是不是正在播新一季？
对，马上就要……
影视、科幻小说与 Jensen Huang 的算法
对，快到《挑战者》决赛了，他们刚进决赛。
你最近在看什么？
我在看《挑战者》，还有《幸存者》第 51 季。其他没怎么看，现在没有特别适合一口气追完的剧。
我在读《迷雾之子》系列。
你喜欢奇幻题材吗？像《权力的游戏》《哈利·波特》那类？
有时候会看大热作品，比如《挽救计划》之类的，但我也读小说。你看过《安德的游戏》或《头号玩家》吗？
没有，《头号玩家》不是电影吗？我看过电影，对吧？
对。不过我愿意读。那几本真的很好，我很喜欢这个类型，所以就开始看了。
那些书的有声书也很棒。《挽救计划》的有声书是我听过最好的之一。
能让我马上睡着。如果你说的“好”是这个意思。
我不懂人们怎么能听有声书不睡着，你到底在干嘛？
你可以一边打扫房子一边听啊，老兄。
这就是问题，别这么做。
那还有什么别的办法？
没了，就这样。[笑声]好，接下来是什么？
还有几个，最后一个。跳过这个，Ari，放下一个。Lex Fridman 刚飞到海外，和 Jensen Huang 共度了一天。Ari，放三十秒。
我听说你做的炒饭特别棒。
我确实会看 AI 和炒饭的视频。[笑声]
这就是他的整个算法推荐。我以为他在工作，听到“AI”，结果后面是“炒饭”。
那是他妻子吗？我不知道。不过他的推荐内容就是炒饭、地缘政治、狗和熊猫。所以我想问，你们的推荐算法是什么？
我的推荐内容是《Modern Wisdom》里那段“你必须听的七个残酷真相”，主持人是 Chris Williamson。
那不就是吗？
我知道。[笑声]你说对了。
对你来说那些话太刺耳了吗？
还不够刺耳，我希望更狠一点。
四个真相，现代男人……
就是我想听的真话。[笑声]
我以前听 Sam 说过这段，第七部分。
我觉得那期很棒，大家也很喜欢。他们说，Shaan 以后会更以讲故事的人闻名，而不是播客主持人。[笑声]这算是无意中挨了一记赞美。说真的，那期很棒，我录完之后觉得那是我最好的表现之一，发挥得很稳，我对当天场上的表现很满意。
我的 YouTube 推荐里有《继承之战》片段、现场音乐、学习或工作音乐，还有田径比赛。
我的推荐有钢琴教程、播客片段、外星人和耶稣的阴谋论，还有 Luka Dončić 的集锦。
如果我是 Jensen，那 Luka Dončić 就是我的炒饭。
说得不错。大家在评论里说说，你们 YouTube 推荐里的“炒饭”是什么：你没想到会出现、但你喜欢，也不羞于承认的内容。最近有一天孩子妈妈不在，只有我和大女儿。我睡前让她看了十分钟迪士尼片段，现在我的 YouTube 上全是儿童内容。
对，对，我完全懂。
还有《Gabby's Dollhouse》和《Wishing Tree》，各种东西都有。
我已经完全沉迷《冰雪奇缘》了。
其实 YouTube 还挺懂的……
育儿、真实创业故事与本地害虫防治
其实 YouTube 还挺懂的。虽然我们看了好几个小时儿童内容，但它不知道为什么没有把这些放到我的推荐里。我不太想承认这个，甚至有点羞愧，不过我家最小的孩子现在两岁，是第三个孩子，我们当“好父母”的耐心条已经用完了。她吃饭从来没有哪一顿是不放 YouTube 的。
有一次保姆喂她时没开 YouTube，我就说：“哦，原来这样也行。别告诉我妻子，别让她知道我们能不开屏幕喂饭。”她每顿饭都看卡通。
Ari，再做一下刚才那个表情。[笑]
我接受大家的审判，来吧，躲在玻璃房里的人也尽管批评。
审判我、审判我、审判我。[笑]
我就是瑟曦在街上游街示众，承受羞辱。
Ben，感谢你收集这些内容。还有什么最后想说的吗？
最后想分享的是，我弟弟受 MFM 启发，一周前开始做了个新生意。他给卡车做了车身包装，开始做害虫防治，第一周就接到了第一笔一千美元的订单。
把完整故事讲讲。先给他个赞。
他叫 Sam，听我们的播客好多年了，一直在琢磨、规划、准备。他白天是房地产经纪人，对吧？
Ben，你来讲讲细节。
对，他白天做房地产经纪人，在亚利桑那州凤凰城卖房已经十年了，每周都听播客。
但这是我们给他的启发。
每周他和我爸爸一起听节目，会给我发笔记，告诉我 Shaan 和 Sam 说了什么，有时我都没注意到。让他把这些发给我们。
他经常会说：“Sam 说了这件很棒的事”“Ben 说了这个”“Shaan 说了那个，你看看。”我弟弟一直在琢磨该做什么。他投过一家餐馆，做过软冰淇淋生意，前后启动了十五个项目。但他发短信告诉我：“这次我要认真做。”他买了卡车、做了网站、雇了技术人员，第一周就做了一千美元营收。
一周就有收入，走起！那他做的到底是什么？等等，那是他吗？看看这个品牌设计。
不是他。
我们知道这是怎么回事，对吧？
对，受 MFM 和 Pinks 启发。
Pinks 最棒。我们给的蓝图就是：找一种不太性感、服务本地客户的服务业，把包装做得时髦一点，做个讨人喜欢的潮人品牌。他是用 AI 做品牌设计，还是自己做的？
我想主要是用 AI，也雇了个人做了一部分，但大部分是 AI。
他怎么拿到第一千美元营收的？我一直问他，他一直说：“等做大了再告诉你。”所以我猜他是给朋友打电话、努力拓客，想办法拉到了客户。他还给我和 Shaan 发了张支票照片，支票来自一个信托。我当时想：“老兄，你第一个客户居然是信托的受托人。”这张照片太棒了。
他会做害虫防治吗？那是喷药吗？
对，像家里有蚊子，就有人上门喷药；有蟑螂的话他也处理。他找了一位技术人员来做。
网站地址呢？
网址是什么？
howdydypest.com。如果你在亚利桑那州凤凰城，可以去看看。
听众们，帮这位创业者把营收从三千做到一万吧，就靠这期节目带来的流量。
老兄，太好笑了。看看他网站最底下那张老 Bronco 的照片，太棒了。他们开酷车出去，还是开卡车？
是贴了品牌标识的卡车。我跟他说，等生意再做大点，我们可以去买些酷车。
太棒了。他比你大还是小？
小两岁。
我们应该请他来节目，每隔几个月跟进一下，指导他继续做大……
收尾
一直跟进到做到一百万，那会很有意思。
我加入。
但他听得进建议吗，Ben？我感觉他不怎么听你的，可能只是因为你是他哥哥。
他确实不听我的，不过也许会听你们的。
也许吧。Ben，谢谢你。Sam，恭喜你，这太棒了。Sam Levy，姓都一样。
对，姓一样。他……
好，我去搜一下他。Ben，如果有人想给你发有趣的东西，去哪里找你？
来 Twitter 找我，我的账号是 Ben M Levy。
就这样，本期节目结束。