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title: "Sam Altman 谈 OpenAI 的下一代模型与 AI 反弹"
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date: "2026-09-01"
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topics: ["人工智能","AI 安全","AI 基础设施","AI 智能体"]
series: ["Sam Altman","OpenAI"]
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# Sam Altman 谈 OpenAI 的下一代模型与 AI 反弹

> 中文译文，由英文原音字幕翻译整理，不是官方逐字稿；引用原话请核对英文原视频。说话人标签由整理者依上下文标注，带「未确认 / 未标注 / 不确定」等字样的标签不可靠。时间戳一般为块级（所在时间块的起点），不是逐句时间；正文自带 [hh:mm:ss] 的段落除外。

**内容提要：** 这期访谈围绕 OpenAI 最近主动放慢部分前沿训练展开。Sam Altman 说，模型能力近期提升得太快，以至于安全、对齐与安全保障需要时间追上；OpenAI 已推迟一次前沿强化学习训练，并把更多算力转向对齐研究和监控系统。他强调这不是“世界末日迫在眉睫”，而是在能力跃迁、Hugging Face 事故以及训练中观察到的多种对齐异常叠加之后采取的谨慎措施。 两人进一步讨论“对齐”究竟意味着什么。Altman 把它概括为两条核心原则：人类必须保持控制，而且这种能力与权力应当广泛、分布式地赋予人类，而不是集中在少数公司或个人手中。他把 OpenAI 希望扮演的角色类比为晶体管：技术本身可以创造巨大价值，但大部分价值应扩散到整个经济与社会。 访谈后半段转向 AGI 与超级智能、算力扩张、AI 反弹、工作替代、创作者、Astra、计算机操作智能体、监管、Codex 与 ChatGPT 的合并、算力泡沫、递归自我改进与 IPO、人形机器……

## [0:02] 为什么 OpenAI 放慢训练

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-01> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=2s>

**Alex Heath：** Sam，最近到底发生了什么？

**Sam Altman：** 现在显然是 AI 世界里非常激动人心的时期。模型能力进步得非常快，人们也在用这些模型做出令人惊叹的事情。但正如我们过去一直讨论、也知道迟早会发生的那样，能力提升快到一定程度之后，我们就必须改变工作方式，才能对训练继续进行所需要的安全论证、安全阈值、标准或保证——随你怎么称呼——建立足够信心。对齐、安全和安全保障必须与能力同步推进。最近有一段时间，能力进展快到让我只能用“敬畏”来形容，而我们需要更多时间让安全、对齐和安全保障追上来。

**Sam Altman：** 所以我们推迟了一次前沿强化学习（frontier RL）训练。在那之前的几周，我们其实已经暂停或放慢了不少训练，把更多算力投入安全和对齐工作。我认为这是一件值得自豪的事，而且未来随着能力继续提高，很可能还会再次发生。真正亲历这一刻的感觉很奇怪：我们谈了十年“有一天可能会到这里”，而现在它真的发生了。

**Alex Heath：** 亲历它是什么感觉？这似乎还要从更早的 Hugging Face 事件说起，对吗？

**Sam Altman：** 对。那真有一种“这像科幻故事”的感觉。你可以理解其中每一个单独环节为什么会发生，但那么多事情恰好组合在一起，最终导致 Hugging Face 事件，确实是一个非常强烈的信号。我本来想说“警钟”，但这个词又太重，因为我们此前已经讨论过这类可能性。只是那次事件以及其他公司发生的一些事情，让我们真切意识到：AI 能力已经到了新的高度，而模型对齐以及围绕模型的安全保障没有跟上。

**Sam Altman：** 我们把那件事当作一次事故，并按事故来响应，我认为这是改进系统的正确方式。之后几个月里，我们在 preparedness framework 下可能触及了 cyber critical 阈值；训练过程中又看到一些现象，让我们认为需要更强的对齐保证、新的方法和更多进展。我既为团队的反应方式感到骄傲，也觉得很奇妙：想了十年，现在真的到了这一阶段，而我们知道接下来该做什么。

**Alex Heath：** 那么在训练里，你们究竟看到了什么？不是 Astra，而是更靠后的那些东西。Hugging Face 事件大家已经知道了，新的训练里到底是什么让你们警觉？

**Sam Altman：** 不是某一个单独的“冒烟枪”。我们读了大量样本，会看到“这个行为没有我们想象得那么对齐”，或者“单看似乎还能接受，但与其他行为组合起来就令人担忧”。它不像 Hugging Face 那样有一个明确事件可以指给你看，而是不同程度的失配，再加上一个我认为更重要的因素：能力进步的速度本身。老实说，我们之前一段时间的 pre-training 进展并不是全世界最好的，但突然之间团队把它做得非常好，新模型的能力非常惊人。于是，RL 过程里一些小的对齐担忧，与我们已经能看到即将到来的更强预训练模型叠加在一起，这个交叉点让我们决定极度谨慎。

## [4:03] 谨慎，但不渲染末日

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-02> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=243s>

**Sam Altman：** 我也不想把这件事说得过头。我并不认为我们已经到了“极端关键、潜在灾难马上发生”的节点。但随着 stakes 变高、模型变强，而我们的使命又要求安全高于其他压力，那么现在放慢一些、建立能够为下一轮训练提供充分依据的新安全论证，我认为是正确的。过去，更多风险来自模型部署之后如何被使用；我们正在进入一个新的世界，风险更多地会在训练和生产模型本身的过程中出现。对此作出反应是好的，但不应该戏剧化。

**Alex Heath：** 可外界看到 Hugging Face、其他公司的事故以及一些实验室负责人的说法，很容易理解成“我们已经站在世界末日悬崖边”。

**Sam Altman：** 某种意义上，人们围绕 AI 说类似的话已经很多年了。回头看，一些现在完全不显得吓人的旧模型，当时也有人说它们意味着末日将至。“狼来了”的动态本身就很危险，我不想参与那种叙事。但反过来，假装没有看到模型能力正在发生什么，也同样不负责任。过去几个月很多公司都经历了不同的网络安全事件，而各家公司响应方式差异很大。我希望所有前沿 AI 开发者都采取一种清醒、克制的方式：安全放在最前，而且模型越强，安全优先级越高。

**Alex Heath：** 本期由 Granola、Mercury 和 Atlassian Jira 赞助。Granola 是面向连续会议场景的 AI 笔记工具；Mercury 提供面向创业者的现代金融服务；Jira 则帮助团队和智能体共享工作上下文、协调和控制任务。

**Alex Heath：** 再具体一点：你们现在看到的东西和 Hugging Face 属于同一个量级吗？比如把零日漏洞串起来、模型之间协作之类？到底是什么促成了内部这些改变？

**Sam Altman：** 要先强调，造成 Hugging Face 事件的模型，按 AI 的时间尺度已经算比较旧、比较弱了。我们现在训练的新模型没有被放进生产环境，所以并不存在“旧模型做了 Hugging Face，新模型又对第三方基础设施做了更大的攻击”这样一个可直接比较的事件。Hugging Face 之后，我们显著加强了 agent 运行时监控、sandbox、以及把多少算力用于监控而不是单纯让 agent 执行任务。那些措施很有必要。

## [8:04] 真正担心的是多项信号叠加

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-03> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=484s>

**Sam Altman：** 这次更像是在训练过程中持续观察：模型越来越聪明、越来越有能力，同时出现一些行为信号，再结合我们所有其他评测指标。并没有一个单独结果可以说“看，它把这些事情全串起来了，所以一定会这样做”。我们看的是多个数据点——能力水平、对齐水平，以及如果允许它以能串联行动的方式部署，它可能做到什么。真正令人担心的是这些东西放在一起之后的图景。

## [8:37] “对齐”到底意味着什么

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-04> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=517s>

**Alex Heath：** Hugging Face 事件有很多令人震惊的维度。我重新看了你们团队在 Black Hat 的演示。模型逃出 sandbox、接触互联网之后的表现让我开始想：在这种情况下，“对齐”究竟是什么意思？如果极度简化地看，你们给模型一个完成 eval 的任务，它为了完成任务做了所有它认为需要做的事；从那个狭窄角度，它似乎又很“对齐”。你的想法怎么变化了？

**Sam Altman：** 从一个角度说是对齐，从另一个角度说则完全不是。我们说的对齐，是遵循用户的意图。运行那次评测的人并没有意图让它“逃出 sandbox，然后去把东西偷回来”。因此它没有做用户真正想让它做的事，这就是一次对齐失败。

**Sam Altman：** 我很喜欢我们对齐团队对这件事的区分。模型显然已经非常聪明。如果看从 GPT-5 到 5.6 的轨迹，能力进步非常惊人。与一年前相比，人们越来越少受限于模型“智力不够”，越来越多受限于模型能否真正理解意图，并可靠地执行。对齐当然关系到我们今天谈的这些大风险，但它也关系到一个企业能否让 AI 理解自己的真实目标，帮助公司增长、改进产品。那并不是“小事”。

**Alex Heath：** 那研究团队具体改了什么？是把算力转到对齐？还是调整团队？

**Sam Altman：** 都有，而且不止这些。过去几周，一些我以前几乎想不到会主动说“我要去做 alignment”的研究员来找我，说他们在亲自感受最近这些模型之后决定转过去。我们把很多算力转向对齐研究，也转向新的监控系统。Hugging Face 之后我们已经放慢不少工作，其中一个原因就是把算力用于监控；现在又推迟了一次主要的 frontier RL run。

**Alex Heath：** 这是第一次？

**Sam Altman：** 我想是的。

**Alex Heath：** 你会担心这影响公司的势头吗？

**Sam Altman：** AI 安全比任何一家公司的 momentum 都重要。我不装作商业影响完全不是考虑因素，但相对而言它几乎低到 noise floor。内部讨论的核心是：能力到了新的级别，我们必须果断、负责任地行动。与此同时，公司商业势头非常强，增长极快，模型很好，客户很满意，而且企业收入已经超过消费者收入。就算我们不再发布更多模型，仅凭现有模型也还能把产品和收入做得非常大；更何况，在触及今天讨论的这一级担忧之前，我们还有已经准备好发布的模型。所以我并不担心业务。

## [12:38] Astra 与“竞赛”心态

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-05> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=758s>

**Sam Altman：** 最近无论商业、产品还是模型进展都非常强。我们谈的是未来模型，而安全、可靠、robust 的 AI 本身也符合商业利益——客户希望如此，世界也希望如此。

**Alex Heath：** 所以这不会影响即将到来的 Astra 模型家族？

**Sam Altman：** Astra 会是一个家族名称，其中会有很多版本，就像其他模型系列一样；它大致指更昂贵、更大型的模型类别。现在的调整会影响未来版本的 Astra，但我们仍可以发布一些已经认为足够安全的版本。

**Alex Heath：** 过去 18 个月，新模型发布节奏明显加快，OpenAI、Anthropic 等几乎每个月都有东西出来。你认为整个行业都会因为类似能力而放慢，还是 OpenAI 可能独自这么做？

**Sam Altman：** 我们会做自己认为正确的事。我非常不喜欢“必须竞赛，因为别人会做，所以我们也不得不做”这种逻辑，我认为那是很危险的动态。我们没有给别的公司打电话问“如果我们慢下来，你们也会吗”。我们只是判断：使命和安全标准要求我们这么做。别人会怎样，我不能代替他们说。

**Sam Altman：** 即使不继续提升某个新的能力层级，我们仍然可以做出更好的产品。过去我们很多次遇到安全和对齐挑战——这次显著得多，但并不是历史上第一次——最终都靠研究、软件和系统建设找到办法继续前进。至于我们是否本来应该更早预见这次能力跳跃，我认为很难。长期轨迹可以大致判断，但具体突破会在什么时候出现，一直都很难预测。

## [15:22] 人必须是故事的主角

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-06> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=922s>

**Alex Heath：** 你的指导原则是不是：现在是研究员，将来则是所有人，都必须在每一步保持控制？

**Sam Altman：** 原则当然不止一个，我也可以分别讲 cyber、bio 等领域，但拉到最高层，我会非常明确地说，我们站在“人类这一边”。我们想帮助人们建设未来，给人们工具，让人们自己用这些工具做事，让个人有自主性，与他人共同创造，让社会变好，同时仍然保持这是一个根本上属于人的事业。把一切都自动化，在我看来既危险，又极度反乌托邦，而且无聊、悲伤。那不是我们想要的世界。

**Sam Altman：** 我理解的对齐世界，是人仍然是故事里的主角，但拥有远大于今天的杠杆，让生活更好、更快、更有创造力，也更有乐趣和满足感。其中有两个核心原则。第一，人必须保持控制，不能发生 AI 失控；也不能变成崇拜模型、未经检查就把我们的决定交给模型。权力必须留在人手里。

**Sam Altman：** 第二，这种控制和能力必须以分布式、广泛赋权的方式存在。即使你解决了模型对齐，如果最后只有极少数人能使用 frontier AI，他们的相对权力又比其他人增长得快得多，那也不是好结果。所以我想的是：不能失去控制，也不能把控制“让渡”出去；同时必须把能力广泛、分布式地赋予每个人。

**Alex Heath：** 但 OpenAI 也是一家公司：有非营利董事会、有使命，也有营利实体。如果真造出一台“全能神机”，从最赤裸的资本主义视角，为什么要把能力扩散出去？

**Sam Altman：** 可以看我们的长期行动。我们一路做过很多不受欢迎的决定。比如 iterative deployment，当初就受到 AI safety 社区大量批评：有人认为这种知识太危险，应该秘密研发，由少数“聪明人”决定怎样把成果给人类。但那从来不是我们的策略。

**Sam Altman：** 我最喜欢的历史类比是晶体管。它对世界极其强大，创造了巨大的经济价值，也改变了生活方式。但绝大部分价值并没有归晶体管公司，而是扩散到了整个经济。当然那些公司也过得不错。我希望 OpenAI 更像这样。我们会因为灾难性风险设置安全标准，但在这个边界内，希望尽可能让人们用模型做各种事情，包括一些我个人并不喜欢的事。作为平台，我们不应该替世界做所有道德选择。

## [19:22] Hugging Face 是一次真正的安全事故

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-07> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=1162s>

**Sam Altman：** 我们过去受到的很多批评恰恰是“你们给普通人太多能力了”“那 misinformation 怎么办”“这个那个风险怎么办”。但我们一直坚持：世界必须被赋权，这是健康、公平社会的重要组成部分。自由表达本来就意味着总有人不喜欢别人如何使用它。

**Alex Heath：** 回看最近九个月，你最希望做得不一样的是什么？

**Sam Altman：** Hugging Face 那件事显然不应该发生。我希望我们此前做过某些不同的事情，让它没有发生——至于具体应该是什么，我还不能完全确定。

**Alex Heath：** 本质上，一个未发布模型意外黑进了一家公司，而且你们一段时间都不知道。这听起来就是安全失败。

**Sam Altman：** 当然是安全失败。可以讨论它更像 security issue 还是 alignment issue；媒体更多按安全问题报道，而我个人更倾向理解成对齐问题。但无论怎样，它是坏事。我不希望我们为它找借口，因为那不是修复问题的方法。如果我说“我们可爱的小模型绝不会做坏事，只不过 eval harness 配错了一点，没问题”，那你反而应该觉得情况很糟。正确说法是：这是一次真实的 AI safety accident 和 alignment failure，我们不能接受，所以要从中学习并改变做法。

**Alex Heath：** 现在 AI 在政策和社会上的话语强度越来越高。你不担心公开说“模型太强，所以我们要慢下来”反而加剧公众恐惧吗？

**Sam Altman：** 我希望大多数人至少会说：“他们希望建立更强的安全保证，所以愿意推迟训练、放慢一点、重新分配算力，我宁愿他们偏保守。”如果我们没有长期把强模型交到人们手里的记录，那种怀疑会更容易理解。但 iterative deployment、让更多人获益，一直是使命的一部分。我们有超过十亿用户，也认为企业应享有业务隐私；我们希望他们自由创造，但安全同样是使命的一部分，所以在这里希望大家允许我们谨慎一些。

**Alex Heath：** 你能明确说到底暂停了什么吗？很多人听到“暂停训练”会理解成所有训练都停了。

**Sam Altman：** 绝对不是。我们没有暂停或放慢全部训练。这里具体指 frontier RL runs。此前也因为要建立更强的训练监控而推迟过其他训练，但集群并没有闲着，我们仍在做大量工作，只是优先做我们对 safety case 更有信心的部分。

## [23:23] 安全优先于利润

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-08> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=1403s>

**Alex Heath：** 你似乎并不太担心暂停会拖慢业务，可外界还是会认为这削弱 momentum。

**Sam Altman：** 外面有一个对我的漫画式想象：我不在乎 AI safety，只想让收入上涨，是一个“YOLO CEO”。好像有人这么说过。

**Alex Heath：** 确实有人说过——Dario Amodei。

**Sam Altman：** 我不记得是谁了，不过谢谢你提醒（笑）。我认为自己在 OpenAI 十年、快十一年的时间里一直很一致：既谈风险，也谈收益，以及两者必须平衡。我不认为公司完美、模型完美，也不认为我自己完美。但在这件事上，我认为自己的言行基本一致。我们一直说，如果真的到这一刻，安全会优先于利润和收入。也许外界没想到 OpenAI 会成为那个说“因为新风险，我们要放慢”的公司，但这一直是我们认为自己应该成为的公司。我仍然相信它会是一家极其成功的公司。

## [24:39] AGI 已不像一个单点终点

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-09> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=1479s>

**Alex Heath：** 你现在怎么看 AGI？

**Sam Altman：** 往好里说，它也是一个定义得很差的词。我差点想说，它已经成了一个不太重要的营销术语。

**Alex Heath：** OpenAI 章程里不是把它定义为“在大多数有经济价值的工作上超过人类的高度自主系统”吗？很多人会看当前模型说：那不已经到了？

**Sam Altman：** 某种程度上，是，至少很接近。我们内部最新模型，会有很多人看了以后说“这非常像 AGI”；当然也有人能指出某些它还做不了、或者做得很差的事情，然后说那还不是。但看看人们从 5.6、Soul 以及未来 Astra 得到的价值：工作效率彻底改变，个人生活也出现很多大大小小的用法。有人告诉我们模型帮助发现了救命的诊断；有人让一次 ChatGPT 工作 session 连续跑 34 小时、读 2,000 篇论文。我还听说过更长的，确实可以让它连续跑超过一天。

**Sam Altman：** 另一端也非常日常：帮孩子筹办生日派对、协调本地供应商、找特别蛋糕；或者我不想填邮局网站的取件表，就让 Codex 去做，把包裹放门口，第二天它就被取走了。以前这可能要花我 20 分钟，现在我不断得到这种“省 20 分钟”的小胜利。假如你回到 2020 年，看到一个系统能在生活每个领域替你省时间，又能发现新科学、帮助创业、写复杂软件，你大概已经会叫它 AGI。

**Alex Heath：** 那你“宣布 AGI”还有什么意义？这栋楼墙上到处写着“我们在构建 AGI”，可它听起来已经不再是一个终点。

**Sam Altman：** 我不想说我们已经“宣布在 AGI 上胜利然后继续前进”，但如果听大家现在实际使用的词，讨论更多的是一个持续向超级智能爬升的斜坡：它怎样造福世界、会带来什么挑战，而不是“我们是否已经 AGI、还要多久”。我已经很久没听到食堂里有人认真争论那个问题了。

**Alex Heath：** 那 AGI 和 superintelligence 的区别是什么？

**Sam Altman：** AGI 更像一个里程碑；superintelligence 在我脑中更像一种可以不断扩展的东西。也正因为如此，这些术语都很糟——不同人用法完全不同。真正重要的不是给某个里程碑贴什么标签，而是我们已经处在能力和潜力持续指数式上升的曲线上，而且目前看不到它停止的迹象。

## [28:40] OpenAI 是否已经重回上升轨道

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-10> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=1720s>

**Alex Heath：** 如果现在这座由 AI 搭起来的“世界 Jenga”里有什么让你担忧的地方，你会看哪里？

**Sam Altman：** 去年过得更艰难有一个好处：你会更珍惜顺风时期，也更能体会整个业务“所有汽缸一起点火”是什么感觉。现在从研究——包括安全与对齐挑战，以及团队如何围绕它们协同——到产品、算力建设、让 AI 更充足更低成本的各个环节，再到 go-to-market 和合作伙伴，都在往一个方向汇合。

**Sam Altman：** 我们当然还可能以各种方式搞砸，我不想因为曾经跌过跤就突然过度自信。但看模型从 5.4 到 5.5、5.6 的扩展，看新模型早期反馈、接下来产品改进、收入爬坡和 compute buildout，我对前景感觉非常好。

**Alex Heath：** 外界会说 Anthropic ARR 更高、可能更早 IPO，看起来已经甩开你们。你的意思是外界还没完全看到接下来的增长？

**Sam Altman：** 我不会愿意和他们交换位置。

## [30:04] 下一次算力豪赌

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-11> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=1804s>

**Alex Heath：** 你们似乎正在重新升级算力战略。能不能回顾一下最初的 Stargate，以及为什么现在又需要下一轮？

**Sam Altman：** 先讲为什么必须做。我们的使命是让 AGI 惠及全人类，但今天只有很小一部分人使用的 AI 量远高于其他人。假如目标是让全世界每个人都能像今天最前 0.001% 的 AI 用户一样使用那么多 AI，你会立刻发现：当前算力建设方式远远不够。

**Sam Altman：** 如果模型越来越大、能力越来越强、能创造的价值越来越高，那么人们只会想要更多，而运行它们又需要更多算力。几年前我们做过一个极其激进的 compute bet，当时很多人觉得既愚蠢又不可能交付。我认为那是一个好赌注，而现在需要再来一次类似的事情。

**Alex Heath：** 意味着投入更多资本？

**Sam Altman：** 资本当然也会更多，但我主要不是在说财务，而是在说技术：怎样大幅降低 AI 成本，同时大幅提高 AI 的丰裕程度。自研芯片是一个很好例子；机器人、让供应链运行得更快，也都会非常重要。

## [31:47] AI 反弹：数据中心、工作与创作者

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-12> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=1907s>

**Alex Heath：** 你在说要给全世界更多 AI，可现在有些人明确想要更少。他们不想家附近建数据中心；我遇到一些青少年甚至出于原则完全不用 AI 服务。反 AI 情绪正在形成。

**Sam Altman：** 一般来说，让人喜欢一个东西最有效的办法还是给他真正的价值。ChatGPT 之前，AI 对大多数人是抽象概念；后来他们突然能亲自使用，于是觉得有价值。但现在很多人仍把 AI 理解为“更好的 Google 搜索”，并不知道 agent 已经能替你填邮局表单、安排取件、完成各种实际事务。随着这种价值扩散，态度也会变。

**Sam Altman：** 这个领域发展太快，社会吸收需要时间。AI 已经是我所知道采用速度最快的技术之一，很多人得到了巨大价值。我当然拿到的是偏置样本，但我听到“AI 帮我解决了严重疾病”这类故事，比“ChatGPT 把全世界的水都耗完了”更多。行业确实还需要让产品更容易用，让人更容易获得价值。

**Sam Altman：** 关于水耗有一个流传很广的说法，好像每跑一次 ChatGPT 查询就等于开着淋浴几个小时，水从此消失。我现在没有精确计算，是凭记忆讲，所以可能不对，但大概量级是：约 38,000 次 ChatGPT 查询的总用水，才相当于加州生产一颗杏仁所用的水，而且这是完整的真实水核算，不只是某个数据中心现场用水。很多人大把吃杏仁时不会认为自己在制造水灾。早期数据中心确实会用 evaporative cooling，但现代大型数据中心早已不是那样；现场用水更接近一栋办公楼里人们用洗手池、厕所之类的量。这是一个传播力很强、却经不起仔细审视的 meme。

**Alex Heath：** 还有另一类担忧：AI 会抢走我的工作、替代我；对创作者则是“偷走内容，却不把价值还给我”。

**Sam Altman：** 工作问题我有两种同时存在的看法。第一，肯定会有真实影响。我不认为最后会变成“人类无事可做”，因为人天生关心他人、愿意与人合作，也会不断形成对新需求的直觉，这是非常人类的。但这不意味着工作不会发生转型。

## [35:48] 工作转型与新的创作媒介

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-13> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=2148s>

**Sam Altman：** 像每次技术变革一样，一些事情会被技术越做越好，人们再转向希望更好的工作。我不想倒退到没有技术、所有人都回田里劳作的世界。另一方面，到目前为止，工作受到的影响其实比我原来预期的——甚至比我希望的——更小。我们应该希望有更好的工作，也应该希望减少人类的苦役和重复劳动。也许以今天的技术水平，本来应该已经消除更多 drudgery；这可以算对 AI 行业的一条公平批评。

**Sam Altman：** 至于“偷内容”，我现在反而没以前听得多。创作者圈子里会强调“这个视频没有用 AI”之类。我非常相信会出现新的内容、新的艺术形式。照相机刚出现时，人们也担心画家会怎样；当时恐怕没人把摄影理解为一种新的艺术媒介。AI 也会产生新的创作方式。而且我们与创作者的关系可能很大程度上是与“这个人”本身的关系，他是否用 AI 把视频做得更好，未必会破坏这种关系。

**Alex Heath：** OpenAI 的基金会资本规模很大。你们能不能更多地投入社区，帮助应对这种负面情绪？

**Sam Altman：** 最重要的还是做出真正有用的 AI 产品，让权力与经济能力继续分散到世界各地，让人们能够获得这些工具以及工具带来的收益。我们也应该把自己观察到的变化讲清楚。其次，当然应该加大社区投入。我相信 AI 最终会创造足够的 abundance，让这种投入达到很大规模。

**Sam Altman：** 但我尤其相信把技术交给当地人，由他们为了自己的社区使用，而不是 OpenAI 跑过去告诉别人“你们需要什么样的学校、什么样的图书馆”。

## [39:49] 赞助信息

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-14> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=2389s>

**Alex Heath：** 本段为赞助信息。Mercury 介绍其面向创业公司的现代金融服务与 AI 功能，并说明 Mercury 是金融科技公司而非 FDIC 承保银行，相关银行服务由合作机构提供。Framer 介绍 AI 原生网站构建工具，把 agent 带进网站设计、管理和发布的同一画布，并推广 Sources Podcast 的网站与年度 Pro 方案优惠。Atlassian Jira 则强调 AI 只有拿到足够上下文才真正有用：其 teamwork graph 会汇集 Jira、Confluence、GitHub、Slack 等信息，广告声称可让结果准确率提高 44%、token 使用减少 48%，并允许团队把上下文共享给 Claude、Cursor、GitHub Copilot 等智能体，直接分配工作或通过 MCP 连接工具。

## [41:32] 去年的失误与重新聚焦

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-15> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=2492s>

**Alex Heath：** 你说“过去 12 个月不是我们最好的一年，主要是我的责任，但接下来会是最好的一年”。具体是什么意思？

**Sam Altman：** 我们显然犯过一些错误。做一组 portfolio bets 就会这样：有时更多赌注成功，有时更少。去年无论产品方向还是研究里的 pre-training，我们都落后于自己希望达到的位置。现在我认为公司的执行不仅是自己历史上最好的一次，也可能是这个行业里最好的。经历下降之后再上升，感觉尤其好。模型推进的速度、公司重新聚焦、不同部门同时做出艰难决定而且朝同一方向行动，现在感觉非常好。

**Alex Heath：** 有没有具体决定拖累了 momentum？

**Sam Altman：** 产品侧我们想做太多事情。那些事情本身都不错，只是不如最重要的事重要：持续推动通用智能能力。我们做 browser、做 Sora 等很多项目，现在则极其专注于成为面向人的“智能服务”。模型已经变得非常强，未来几个月还会显著提升。我们本该更早把注意力放在这里，而我作为 CEO 应该更坚决地说：这是第一优先级，其他 side quests 先不管。

**Alex Heath：** 大约一年前你请 Fidji Simo 来负责公司很大一部分业务，后来她因为健康原因退后；现在你和联合创始人 Greg Brockman 实际上在一起分担管理。这会持续吗？

**Sam Altman：** 现在运行得非常好。当然我们会继续引进和晋升新的领导者。我对 Fidji 的情况非常难过，她的位置很难填。但 Greg 和我配合得很好，公司是否朝正确方向移动其实能明显感觉出来，而现在就是这种感觉。

**Alex Heath：** 你们两个怎么决策？会有必须由一个人打破平局的时候吗？

**Sam Altman：** 我们聊得非常多，真的一直在聊。但公司当然不只是 Greg 和我；研究和业务两边都有很强的管理团队。公司还小时，我觉得最好快速做决定、快速试、错了再改，不必为决定辩论太久。到了今天的规模，我学到的反而是应该花更多时间把决定做对——measure twice, cut once，量两次再下刀。

**Alex Heath：** 去年 GPT-5 发布前后你在旧金山办过一次晚餐。当时我的感觉是，你似乎不太想永远当 CEO。过去一年改变了吗？

**Sam Altman：** 我现在比一年前开心得多，也真的玩得很开心。我打算继续做很长时间。

## [45:33] 去年确实很累

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-16> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=2733s>

**Alex Heath：** 去年的氛围更艰难，AI bubble 也是很大的担忧。

**Sam Altman：** 对，所有那些东西都很让人疲惫。我认为我们做成了一件非常了不起的事，但个人体验确实很痛苦。不过它完全值得；如果再来一次，我仍然愿意做。至少现在，我又重新享受这份工作了。

## [45:47] Astra 与“会用电脑”的智能体

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-17> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=2747s>

**Alex Heath：** Astra 演示里另一个让我印象深刻的东西，是 computer use。Agent 真正操作电脑和各种企业软件，一旦规模化，影响会非常大。以前模型点电脑总是太慢、太不可靠；这次感觉不一样。

**Sam Altman：** 我也被这件事击中了。Astra 在用电脑这件事上已经有一种接近 human parity 的感觉。这让我情绪上第一次觉得：“哇，它真的会做了。”我现在有很多很琐碎的电脑任务——比如想不起某人把消息发在哪个 app，我过去要在一堆消息工具里到处找；现在只想告诉模型“我要这个”，然后让事情发生。我是个很懒的用户，不想点“连接电脑”，不想手工配一堆 connector，我只想让它直接用我的电脑把事情做完。

**Sam Altman：** 软件使用能力会带来很多影响，但我认为大部分是正面的，因为人们坐在电脑前做了太多枯燥劳动。以前我没有过这种体验，现在已经发生很多次：有一件事本来要耗我很久、过程也不愉快，我把目标告诉模型，然后去陪孩子玩，30 分钟后回来它已经做好了。我非常喜欢这种感觉。

## [47:42] 监管、美国竞争力与 AI 竞赛

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-18> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=2862s>

**Alex Heath：** 美国政府现在开始在 frontier lab 发布模型之前检查能力。你过去又警告过某种政府介入可能损害美国对中国等竞争对手的竞争力。GPT-5.6 初期推出时，特朗普政府也要求你们 gate 一部分能力。你过去似乎说“这不该成为常态”，但现在事情正往那走。

**Sam Altman：** 不，我想澄清。我多年来一直呼吁某种国际监管框架。我反对的是政府去挑选“具体哪一个客户可以用、哪一个客户不可以用”。政府测试模型、制定共享安全标准，我认为是非常好的主意。理想情况下，政府不应该决定某家公司可以拿到模型、另一家不可以。

**Alex Heath：** 如果美国先这么做、其他国家没有跟进，会不会影响地缘竞争力？

**Sam Altman：** 正确答案仍然应该是国际框架。但目前最领先的几个 effort 都是美国公司，所以我认为美国拥有足够领先优势，即使因此稍微慢一点也可以。我有信心既做出安全、robust、可靠的模型，也在商业上做好，并让美国继续领先。当然局势可能变化：比如其他国家发布开放模型，在我们找到新的网络安全范式前造成巨大 cyber incident，那会改变平衡。

**Alex Heath：** 这真的可能发生？

**Sam Altman：** 当然可能。但同样地，我们也有机会彻底重新想象网络安全。Agent 能做坏事，也能做很了不起的防御。如果始终有防御 agent 在线，也许那才是新的正确范式。

**Alex Heath：** 你准备好美国政府有一天直接告诉你“这个模型不能发”了吗？

**Sam Altman：** 我强烈相信，在政府告诉我们之前，我们自己就会先决定不发布。

**Alex Heath：** 再说竞争。Anthropic 靠单点聚焦 coding 快速起飞。你开头说 OpenAI 同时下注太多、损失过 momentum。是他们看到了你们当时没看到的机会吗？

**Sam Altman：** 不是没看到。我们一直想做 coding，只是消费者业务突然爆炸式增长，那个问题太紧急、也是一种“幸福的烦恼”，所以优先级上错过了。我现在认为我们有市场上最好的 coding 产品，而且增长极快。我认识的一些非常 die-hard 的 Anthropic 产品用户也已经切过来了。落后一阶段并不灾难，只要能用更好的模型追上。

**Alex Heath：** 那 AI 市场现在多大程度是零和？Codex 增长是不是在抢 Anthropic？

**Sam Altman：** 现在几乎所有人都在增长。将来可能更零和，但目前市场大得惊人。以一家已经这么大规模的公司而言，我们看到的增长率超出我过去的想象，这说明用户在得到真实价值，而且我认为行业大部分公司都在经历类似增长。

## [51:25] ChatGPT 与 Codex 的“Merge”

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**Alex Heath：** 产品侧你们内部在做所谓“merge”——把 ChatGPT 和 Codex 合成一个 super app。现在已经开始，但还有不少 rough edges。

**Sam Altman：** “不少 rough edges”已经说得很客气了（笑）。我真正想要的是一个统一 AI 接口，可以按需要做任何事。只是一个快速问题，它就像 ChatGPT 一样直接回答；需要构建复杂软件，它就去构建；介于两者之间也能做。如果需要访问我的电脑或上下文，就自己去找。我不想思考“现在在哪个 tab”“要切到什么 mode”。一个聪明到能发现新数学的 AI，理应能推断我希望它做什么。

**Alex Heath：** ChatGPT 刚刚突破十亿用户。不过从最初爆炸式增长看，达到这个里程碑似乎比人们原先想得慢。最近一年是不是低于预期？

**Sam Altman：** 没有。当我们决定强攻 coding 时，主动把很多本来可以给 chat 产品的算力重新分配给 coding，所以结果并不意外。这是明确的优先级选择。

**Alex Heath：** 所以增长几乎直接取决于你把 compute 放哪里？

**Sam Altman：** 百分之百。我总希望有一天算力约束会因为模型更高效而缓解，也希望它最终是真的。但每次效率提高，全世界 token demand 就进一步上升，把节省出来的能力全部吃掉。

**Alex Heath：** 那 ChatGPT 的下一个十亿用户从哪里来？

**Sam Altman：** 我觉得最后这些产品会越来越合在一起。“merge”之前，我甚至已经很少用 ChatGPT，而是把普通聊天问题也扔给 Codex，因为我懒。反过来，也会有很多原本从没想过自己要用 agent 的普通 ChatGPT 用户，点进一个工作入口之后突然发现：“原来它能替我做这么复杂的事。”最终人们可能只订阅一个通用 AI，不再区分这是 chat、Codex 还是 work。更往后，它甚至不需要等你开口，而会更主动、持续运行、不断尝试为你做有用的事情。

## [54:23] AI 算力泡沫：OpenAI 不担心自己，但担心全世界

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-20> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=3263s>

**Alex Heath：** 一年前你们在大规模 compute buildout 上“把脖子伸得很长”，当时引发很多 AI bubble 担忧。现在看来世界仍然缺算力，token 成本又不断下降，你们还准备发布第一颗推理自研芯片。如此巨大的资本数字里，有没有哪部分让你担心？

**Sam Altman：** 我不担心 OpenAI 自己规划的算力建设。我担心的是全世界的算力建设计划。我认为我们能非常有利润地用掉自己计划建设的全部算力。但我已经开始看到一些“不可持续的荒唐”：突然冒出各种新 neocloud，声称明年要建巨量算力，可我看不出它们有足够收入支撑，也不一定有真正买家。所以我确实担心整个世界在做什么。

**Alex Heath：** 如果别人的泡沫破裂，contagion 也会影响你们吧？

**Sam Altman：** 如果整个经济炸掉，当然会影响我们，比如让我们支付已承诺算力时更难有信心。但我对我们自己的承诺仍然感觉良好。现在很多人处在“成本不是问题，先疯狂建”的状态。如果我们成功大幅降低 compute 成本、显著提高效率，就完全可能出现一些人此前做了很差的财务决定。几乎每一次 boom 都会有人这样，所以如果真的发生，我也不会觉得特别惊讶。

**Alex Heath：** OpenAI 会不会有一天反过来向行业出售 compute？

**Sam Altman：** 短期不会。我们自己就需要这些算力。更长期，如果机器人、自研芯片、供应链投资都成功，我们能更便宜地建数据中心、做出更好的芯片，理论上可以考虑；但现在还没有这种计划，我们还没有奢侈到把精力放在那里。

## [57:07] 递归自我改进与 IPO

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-21> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=3427s>

**Alex Heath：** 最近旧金山很多人在谈 recursive self-improvement（RSI）。你在一封后来泄露的员工信里提到：潜在 RSI 起飞越快，推迟 IPO 可能越有利。是什么意思？

**Sam Altman：** 从私人公司变成上市公司本身就是很困难的转型。人会响应激励，会关心股价上涨，也会担心错过某个季度目标。我希望公司在任何时候都尽可能容易做出“对世界安全最有利”的决定。如果有一天我们必须停止训练、停止某个发布，短期收入因此明显放缓，那么如果公司刚刚上市、同时背负资本市场压力，决策会更难。

**Sam Altman：** 一年前，我并不认为我们正处在一个短期通往 superintelligence 的轨迹上；现在我认为它可能发生。我并不确信一定会，只是我们的进展速度极快。OpenAI 的使命比“必须在某个时间点上市”重要得多，所以我们会根据使命作出最好的决定。

## [58:22] 人形机器人与环境式消费设备

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-22> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=3502s>

**Alex Heath：** 你提到了 robotics。你们究竟在做什么？Humanoid？用于数据中心的机器人？

**Sam Altman：** 两者都会。我们肯定会做人形机器人，也会做其他 form factor。世界本来就是围绕人的身体设计的：门、键盘、设备、厨房等等。所以让机器人匹配人类形态有很强逻辑。我也希望我们继续把世界建设成人适合生活的样子。数据中心机器人当然会有不同形态，但比“形态”更重要的是先把让机器人真正工作的 brain 做出来。

**Alex Heath：** 所以你确认会做人形机器人。以后会不会每个人都有一个私人机器人？

**Sam Altman：** 我不认为那是第一件最重要的事。更早也许应该先让机器人帮助建数据中心、制造更多机器人等。但长期来看，是的，我认为每个人都应该有个人机器人。我自己当然很想要一个，替我做那些不愿意做的任务。

**Alex Heath：** 你还和 Jony Ive 在做消费设备。你说过理想产品会环境式地听取上下文、理解你。它也听起来像隐私和监控噩梦。

**Sam Altman：** 我们对隐私采取了非常强的立场，不只是消费者隐私，也包括企业隐私，例如不拿企业数据训练、zero data retention 等承诺。AI 越深入生活，隐私就越重要。我担心有人会主张“AI 安全风险太大，所以 AI 隐私不能存在”。我反而认为应该建立某种 AI privilege 法律保护：就像你和医生、律师交谈有 privilege 一样，政府也不应该轻易强迫 AI 公司交出你的聊天历史。今天你和 ChatGPT 说话并没有这种保护，我认为应该有。

**Alex Heath：** 但医生和律师不仅不能随意把数据交给外部，对他们如何使用数据也有很多限制。AI 公司内部使用这些数据是不是也该受约束？

**Sam Altman：** 是。除了限制政府能做什么，公司自己对共享给 AI 的数据也应该受到很多限制。尤其当未来设备会看你的电脑、读你的消息、和你交谈时，这个问题值得社会比现在更重视。OpenAI 内部对数据怎样使用有非常强的控制，也对用户作出隐私承诺。随着设备接近发布，我们会公开更多为 ambient computing 设备设计的新隐私控制和技术。我们确实拥有世界上极其个人化的数据集合之一，这就更需要认真对待。

**Alex Heath：** 苹果已经公开起诉你们，指控为了 Jony Ive 的设备工作挖走员工并窃取商业秘密。你们说诉讼没有依据。会拖慢设备吗？

**Sam Altman：** 我是个超级 Apple 粉丝，所以这件事让我很难过。刚听说时我也觉得，如果真有人带走了别人的 IP，那非常严重；我们不需要任何公司的 IP，也不希望雇员把别人的 IP 带来。如果调查发现有人这么做，我们当然会处理乃至解雇。但同样，如果一个人没有做错事，我们也会为他辩护。根据我们调查后的理解，这是后者。更多事实会在法律程序里展开；按我目前了解，这不会拖慢项目。

## [1:02:22] 桌面、口袋与身体：少数几种新形态

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-23> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=3742s>

**Alex Heath：** 你怎么看 form factor？你以前似乎不喜欢 glasses？

**Sam Altman：** 我不太喜欢，是因为和一个脸上架着摄像头、还有指示灯的人说话，会让我很不舒服。但还有很多其他很好的形态。

**Sam Altman：** 我想我们最终会做少数几种：一种属于桌面，一种属于口袋，还有一种属于身体。把它们全部推出需要时间，但最大的心理调整，不是某个具体外形，而是习惯“proactive computer”——计算机主动理解、主动工作，而不是永远等你点击和下命令。

**Alex Heath：** 消费设备对 OpenAI 的路线图是 existential 的，还是只是增加一条产品线？

**Sam Altman：** 现在还不知道。我只是有一个非常强的直觉：这里存在一种新的计算机类别，而这种“新类别”在历史上可能每隔几十年才出现一次。但这是一个很大胆、先验概率不高的主张，所以你不应该因为我这么说就相信，等设备出来之后自己判断。

**Alex Heath：** 那你希望几年后人们怎样看 OpenAI？

**Sam Altman：** 很简单：希望人们喜欢我们交到世界上的产品。今天那些“我用 AI 创办了公司”“我给孩子办了很棒的生日派对”“AI 帮我找到治疗方案”的故事，我希望几年后看起来都只是很小的例子。我最近还遇到一个人，他先用 AI 帮自己的狗设计 mRNA 癌症疫苗，后来干脆创办公司去帮助其他人。我希望未来技术给普通人的帮助远大于这些例子。

**Sam Altman：** 同时，我也希望几年后回头看今天的 AI 恐惧，人们会说：OpenAI 在每一步都非常负责任，在全社会利益上做出了好决定。我们对安全的基本信念其实一直很一致，但发现自己错了也愿意调整。iterative deployment 当初被 AI safety 社区强烈反对，而我现在认为回头看它显然是正确方向。能在非常不受欢迎的时候仍做真正相信的事，同时在错误时修正，我认为这才是构建安全、robust 系统的方法。

## [1:05:47] 超级智能之后，生活仍然很“人类”

<https://pod-exp.pages.dev/VeizK1M7V7E/#chapter-24> · YouTube <https://www.youtube.com/watch?v=VeizK1M7V7E&t=3947s>

**Alex Heath：** 你们正在构建通往 superintelligence 的东西。你自己怎样准备？你想象另一边的生活是什么样？

**Sam Altman：** 我觉得它会令人意外地和今天相似。人们还是会和家人在一起、坠入爱河、吵架、做自己的爱好、娱乐、紧张、焦虑、彼此创造价值、玩各种奇怪的游戏，也会非常在乎其他人。我希望它不要变得“完全不一样”。我希望人的体验更丰富：拥有更多自主权、自由和财富，能做更多事情，更健康，也更有能力一起定义未来；世界变好的速度更快，但“人的体验”仍然是一件非常人类的事。

**Alex Heath：** 如果只看未来 12 个月，OpenAI 最大的风险是什么？

**Sam Altman：** 把 safety、alignment 和 security 搞错。我认为完全可能 12 个月后我们拥有极其强大的模型。如果我们能够顺利完成向 superintelligence 的过渡，同时找到真正赋权普通人的方法，避免权力过度集中，在整个风险谱上做好安全，并让人们仍然感觉自己可以掌控、改善自己的生活和未来——那会是一个非凡的成功。

**Alex Heath：** Sam Altman，谢谢你。

**Sam Altman：** 谢谢。

**Alex Heath：** 节目最后再次播出 Granola、Mercury、Framer 与 Jira 的赞助信息：Granola 提供跨视频、电话、线下和 Apple Watch 的 AI 笔记；Mercury 介绍现代化金融服务；Framer 推广 AI 原生网站构建；Jira 介绍让团队与 agent 在同一上下文中工作的能力。
